Gezieltes Krafttraining lohnt sich in jedem Alter! Selbst Senioren können dem V… Steffen Jeske

Gezieltes Krafttraining lohnt sich in jedem Alter! Selbst Senioren können dem V…


Gezieltes Krafttraining lohnt sich in jedem Alter! Selbst Senioren können dem Verlust von Muskelmasse aktiv begegnen und Krankheiten vorbeugen

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