3 Fehler, die Du beim Faszienrollen vermeiden solltest! Geli

3 Fehler, die Du beim Faszienrollen vermeiden solltest!


Faszien Training – Anleitung für das richtige rollen mit der Faszienrolle. Mehr Beweglichkeit, Schmerzfreiheit und bessere Regeneration für deinen Körper nach dem Training. Wir zeigen dir, wie du die Effektivität des Faszientrainings maximieren kannst! Faszienrolle / Beine / Bauch / Ischias / Nacken / Schulter / Oberschenkel / Anfänger / #faszien #fitness

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